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Fitness/Gymn.

Nordic-Walking bei Schnee und Eis ???

Dienstag, den 23. Februar 2010 um 09:22 Uhr | PDF Drucken
Leider mussten unsere Nordic-Walking-Lauftreffs am Freitag und Samstag in den letzten Wochen aufgrund der Wetterlage ausfallen. Damit wir auch bei Schnee und Eis aktiv bleiben, bietet unsere Übungsleiterin, Beate Wettengel, einen Termin in ihrem Studio an. Bei Interesse bitte telefonisch anmelden unter: 04521 – 766673.
 

Zusätzlicher Termin Nordic-Walking ab Januar 2010

Dienstag, den 05. Januar 2010 um 08:38 Uhr | PDF Drucken
Für alle Nordic-Walking Begeisterten und die, die es noch werden wollen, gibt es zum Beginn des neuen Jahres gute Nachrichten.

In Zusammenarbeit mit dem BeWe Fitness-Studio unserer Übungsleiterin Beate Wettengel wird es ab Januar 2010 am Freitagnachmittag einen zusätzlichen Termin unseres Nordic-Walking-Lauftreffs geben.

Hier alle Termine ab Freitag, 08. Januar 2010:

Freitags        10.oo Uhr und 16.oo Uhr
Samstags     11.oo Uhr

Treffpunkt: Schwimmhalle Eutin. Eigene Nordic-Walking-Stöcke sind mitzubringen.
 

Nordic - Walking

Donnerstag, den 19. November 2009 um 10:08 Uhr | PDF Drucken

Zur Erinnerung an alle Nordic-Walking Interessierten

Ab diese Woche zusätzlicher Termin am Samstag um 11.oo Uhr,
begleiteter Nordic-Walking-Lauftreff, Start an der Schwimmhalle Eutin.

Wie immer bleibt der Termin am Freitag um 10.oo Uhr bestehen.

Bitte zu beiden Terminen eigene Stöcke mitbringen!

 

Nordic - Walking

Donnerstag, den 19. November 2009 um 10:05 Uhr | PDF Drucken

Neues vom Nordic-Walking-Lauftreff


Die zwei Kurse im September waren gut besucht. Somit wird es im neuen Jahr voraussichtlich wieder Einsteiger-/Auffrischer-Kurse in Nordic-Walking geben.

Damit das Erlernte auch weiter geübt werden kann, gibt es nach den Herbstferien einen begleiteten Nordic-Walking-Lauftreff. 1 x pro Monat Technikschulung und geführte Wanderungen mit Nordic Walking Instructor Beate Wettengel. Gestartet wird immer Samstags um 11.oo Uhr an der Schwimmhalle Eutin. Zu diesem Termin müssen eigene Stöcke mitgebracht werden. Erstmals am 31. Oktober !!

Für alle Fragen wendet Euch an unsere Übungsleiterin, Beate Wettengel - Telefon: 04521 / 766673

 

 

Fitness/Gymnastik Abteilung

Donnerstag, den 19. November 2009 um 09:26 Uhr | PDF Drucken

Mit Fitness und Gymnastik “in Schwung bleiben”

Workout-Power für Einsteiger und Trainierte. Bei uns steht Abwechslung im Mittelpunkt: ob Aerobic, Bauch-Beine-Po, Konditionstraining, Koordinationstraining, Step-Aerobic und einen längeren Entspannungteil am Ende der Stunde. Natürlich gibt es eine Menge Spaß jeden Mittwoch von 19:00 - 20:00 Uhr in der Turnhalle der Johann-Heinrich-Voss-Schule.

fitness_bild_5Neu: Bodyforming im Bewe-Fitness-Studio - ein gezieltes Muskelkräftigungs-Training an den Fitnessgeräten, sowohl um Rücken, Bauch, Po, Beine, Arme, Brust-Muskeln zu straffen und um Muskelverspannungen vorzubeugen. Natürlich Lockerungsübungen am Schluß. Jeden Montag von 19:10 - 20:10 im BEWE FITNESS STUDIO für die Frau ab 40.

Etwa 40 Mitglieder umfaßt die Fitness-Gymnastik-Gruppe, von denen sich viele wöchentlich in der Halle oder im Studio treffen. Die Altersspanne liegt zwischen 23 - 55 Jahre. Geselligkeit über den sportlichen Bereich hinaus wird gepflegt durch die jährliche Weihnachtsfeier, das Sommerfest sowie gelegentliche spontane Aktionen nach dem schweißtreibenden Sport.

Abteilungsleiterin Ingrid Wollberg bietet jeder Dame ein unverbindliches “Schnupper-Training” an. Für Rückfragen steht sie gern zur Verfügung - oder Sie kommen gleich zur ersten Übungsstunde in die Voß-Schule oder ins BEWE-Studio.

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Abteilungsleiterin:


Ingrid Wollberg
Königsberger Straße 17, 23701 Eutin
Telefon 04521 / 6741, e-Mail Diese E-Mail-Adresse ist gegen Spambots geschützt! JavaScript muss aktiviert werden, damit sie angezeigt werden kann.

Ort und Zeit:

Turnhalle der Johann-Heinrich-Voßschule
Bismarckstraße 14, 23701 Eutin
Mittwoch von 19.00 bis 20.00 Uhr


Bewe-Fitness-Studio, Beate Wettengel
Albert-Mahlstedt-Straße 12, Seiteneingang rechts, 23701 Eutin Tel: 04521/76 66 73
Montag 19:10 - 20:10 Uhr

 

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